養生の基本-和する

　自然との調和

　人との調和

　自分との調和

　気が流れれば　病は消え

　生きる喜び　やって来る

　この標語は、筆者の治療所、いおり鍼灸院のロゴと共に掲げているものです。

　すべての養生法に共通するのは、『和する』　ということ。　

　では、『和する』とはいったい、どういうことなのでしょうか。

　『和』　のイメージを図で表現すれば、円になります。

　この円は、常に流れ、動いています。

　

　

養生の基本は、自然との調和。四季に適った生活。

　自然界の気は、常に流れ、動き、変化していています。

　人間もまた同様に、生きている間は、気が流れ変化しています。

　自然界に暑気が満ちていると、人間は肌表を開いて汗を発して陽気を漏らす。

　自然界に寒気が満ちていると、人間は肌表を閉じて陽気を保持する。

　暑い時には、暑いように。

　寒い時には、寒いように過ごす。

　暑さを避けて、涼をとる。

　

　寒さを避けて、暖をとる。

　これが自然に『和する』、調和するということ。

　翻って現代では、クーラーや暖房機を使って、夏に冬の環境を作り、冬に夏の環境を作る。

　冷房の効いた部屋で薄着になって、極端に熱い物や冷たいものを飲み食いする。

　暖房の効いた部屋で炬燵に入り、アイスやビールを飲む。

　こうやって人は自然に反して消費し、環境は汚れていく。

　人もまた同様に、これでは病にならないのが、不思議である。